粘豆包是比較順便的一種傳統食物，它的做法比較多，食材多樣，口味豐富，含有肯定的維生素、礦物質以及膳食纖維等，很多人都會吃粘豆包。粘豆包普通都是蒸著吃的，通常是開水下鍋蒸，這樣做進去的味道會很不錯的。

粘豆包普通開水下鍋蒸。

粘豆包是中國西南地區的一種特殊食物，也被稱為豆包。粘豆包次要由黃米面、干面粉、紅豆、發酵粉和糖制成。預備好的粘豆包可能蘸糖。蘸糖的粘豆包味道甜蜜可口，十分美味。因為粘豆包順便容易貯存，制造粘豆包的原料也很容易獲得，因此粘豆包遭到了更多人的喜歡，并已成為一些地區的傳統食品。

在中國西南，粘豆包通常在冬天制造。所制備的粘豆包適宜在干燥干燥的環境中保存。它們也可能在室溫下長工夫保存，但在20攝氏度以上的環境中不能保存超過15天。西南地區的人們通常在明年終春前吃粘豆包，以防止因為工夫過長而發霉和變質。

配料：紅豆100克、紅蕓豆100克、黑豆100克、黑米50克、糯米過量、紅棗過量、白糖過量（可選）

制造：

1、紅豆、紅蕓豆、黑豆、黑米、糯米、紅棗提早浸泡一夜。

2.將一切浸泡過的豆子和大米（紅棗除外）倒入鍋中，燉至無水。

3.取出紅棗核備用。太費事的人不能去。

4.煮好豆子和米飯后，seo優化，將它們放入容器中，退出碎紅棗。假設你青睞吃甜食，你可能退出一些白糖，攪拌均勻。

5.之后，退出大批糯米粉屢次，攪拌至廓清。只需把它握到可能做成球的水平。

6.抓起一把豆子，把它們排成一個圈，然后用一層糯米粉包裹起來，防止粘在一同，網站優化，然后重新陳列狀態，這樣生胚就預備好了。

7.待一切生胚預備好后，將其放入蒸籠中，在冷水中煮沸15分鐘，然后分開鍋兩三分鐘。

1.做粘豆包時，有些人青睞做成尖的狀態。即使它們不是，它們在制造時也應該是輕微的，由于它們在蒸煮時會有一點塌陷。

2.粘豆包的豆餡最初通常是用紅蕓豆做的。如今它們也通常由紅豆制成，味道也不一樣。

3.蒸豆不要太薄。它們應該是干燥的，不應該被壓碎太多。只要這樣他們能力有品味。不要買超市里賣的那種豆沙。

4.糯米粉與糯米的比例普通為5:5或6:4。假設你順便青睞吃糯米，也可能是7:3。但是，這一比例在蒸煮時十分低，所以不利于成型。

本文標簽： 蒸 粘豆包